每次不上班,只要睡两个晚上第二天清晨腰就会酸痛,起

患者您好。根据您的描述，你睡觉后觉得腰部酸痛，起床活动后就没事了，考虑为腰肌劳损的可能性大。

建议您不要长期保持一个姿势静止，每隔半个小时活动一下。