前几天，不小心摔了一跤，左胳膊肘撑住了地面，左手

考虑是由于软组织损伤导致的，如果是的话，只要是适当热敷就可以的,这种情况是有软组织的损伤的情况造成的

对于这种情况一般是可以采用理疗、外用药物治疗的。注意适当的活动。