软组织损伤为什么要冷敷

软组织损伤常导致软组织内的血管破裂，产生出血肿胀和疼痛，给于热敷会加重出血、疼痛，正确方法应该是立即给与冷敷，能够减轻损伤肌肉内的出血和渗出，达到减轻疼痛的作用。正确的冷敷应采用冰水混合物，控制温度在零度，这个时候既达到治疗的效果，又不会产生冻伤。