你好贺医生,月经每次都提前4、5天,初来都是咖啡色

您好,根据您简单的描述,您可能有月经不调,建议通过生活及饮食调理。

在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食。多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。
月经不调

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