月经不调怎么办

你好，可能是由于内分泌失调，激素水平低等原因引起的月经不调。

建议性激素的水平测定平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。祝健康。