月经一个月来几次

你好！根据你所描述的情况，一个月来几次月经，可以考虑黄体功能不全、青春期功能失调性子宫出血、更年期功能失调性子宫出血、卵巢功能减退所、子宫肌瘤等等，这是月经不调的一种表现。

建议，首先要学会缓解自身的压力，调整好自己的心态，生活作息也要尽可能地规律，同时还要多注意平时饮食，多吃一些温性食物，忌食寒性食物。必要时也可以去医院检查一下体内的各种激素水平和超声检查。