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你好，若是怀疑自己怀孕的话，可去药店买早孕试纸来监测是不是怀孕，一般月经已经推迟十天没来属于月经后期。月经周期延后7日以上， 月经后期经量变化甚至3～5个月以上者，称为月经后期。如在初潮后一二年或更年期，经期时有延后，并无其他证候者，是生理现象，不属本病。

另外，精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒，一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。