踝关节扭伤怎么办? ...
急性期24小时内可将踝部浸入冷水中，或用冷毛巾敷于患处，每次10-20分钟，6小时一次，可收缩血管，消肿止痛。24小时之后则需热敷，以促使局部血液循环加快，组织间隙的渗出液尽快吸收，从而减轻疼痛。如果韧带损伤较重，疼痛剧烈，可用4厘米宽的三条胶布敷贴踝部，自小腿内侧下1/3处，三条胶条互相重叠，重叠部位的宽度约为每条胶布的一半，再围绕小腿贴三团胶布，起固定作用，但要防止粘贴过紧，阻碍血行。外用绷带包扎，固定2-3周。韧带完全断裂者，足内翻角度明显增加，半脱位时，足处于极度内翻位，这时可在外踝下摸到空隙。此类损伤需请医生手法复位后，用管形石膏固定伤足于90度位和外翻位4-6周。反复扭伤者多由于早期处理不当而发生关节脱位。
踝关节扭伤的预防措施...
1.常做适量运动，保持肌肉的力量和柔韧性。 2.避免过度运动。 3.在湿滑的地面或冰面上小心行走。 4.运动前进行适当的热身准备。 5.在不平路面活动时，尽量穿一些高帮的鞋或靴子，这样对踝关节有保护作用； 6．不要穿鞋底被磨损不平的鞋子； 7．在黑暗中容易发生踝关节扭伤，建议在室内活动时，请及时开灯。
医生诊断意见：双踝关节间隙窄，右踝关节后...
你好，考虑是创伤性关节炎，应减少剧烈活动，多休息。 建议去运动损伤骨科检查，可以关节镜清理，可以活血止痛散外洗。
踝关节扭伤后康复锻炼指导...
背伸踝关节： 方法： 直腿端坐，保持足垂直于支持面 向上被动屈曲踝关节至极限或感觉轻微疼痛为止，维持10秒，然后缓慢回到原位5秒 受伤3天后开始练习，每天15次
踝关节扭伤后为什么肿痛长时间不消退？...
当踝关节扭伤后，最好是马上到医院看医生，如果不能做到及时就诊，正确的做法应该是： 1、 休息、制动； 2、 冷敷，用冰袋敷于患处。 3、 适当加压包扎，可以减轻肿胀，防治水疱发生。 4、 抬高患肢，利于肿胀消退； 5、 当合并皮肤损伤时，一定到医院做正规处理，不要自行处理。
脚踝扭伤如何知道是踝关节软骨损伤...
可以现在当地做个踝关节核磁共振检查，看有无距骨软骨、下胫腓联合损伤及内、外侧韧带损伤
左踝关节扭伤半年，现走路依然很痛...
这位患者，您好！建议行踝关节核磁检查，明确诊断。如果韧带断裂明确，建议手术治疗
因为11月10日右脚踝关节往外侧扭伤了当...
患者的踝关节扭伤应及时照一下X光片，排除局部骨折骨折，另外应适当限制活动，不然是不容易消肿的。
2013年2月7号左脚踝骨骨折，左脚跟骨骨折
左脚踝骨骨折，左脚跟骨骨折一般情况骨折愈合需要3月余，可以定期骨外科拍片复查，一般情况需要2月余逐渐活动 建议饮食清淡加强营养，适量补钙注意休息，应用健骨胶囊促进愈合
股骨颈骨折
股骨颈骨折大多数是外旋暴力所引起的螺旋形骨折或斜形骨折。 股骨颈骨折愈合较慢，平均需5～6个月，而且骨折不愈合率较高，平均为15％左右。