有胃病的人生活中应该注意什么

有些时候偶尔自己也知道，自己生活饮食喝了过多的酒，饮酒或者吃了太辛辣的食物以后，会出现这种情况，自己就注意把这些戒掉，可能就会好一些，特别是我们说饮食上，我们作为消化科的医生，我们建议大家 ，饮食上不要饥一餐 饱一顿，就是我们说的该到点吃东西，来维持它的生物钟，该进食的时候 就要进食，该吃的时候就要吃，而且要适量地进食，不能饥一餐 饱一顿，就是我们吃的食物，要忌油煎油炸 ，太辛辣刺激的食物，这个吃得太多了，确实对胃可能受不了，太烫了也不行，还有我们说的，烟酒也要尽量避免，这个都对胃有一定的损伤，还有我们的胃十二指肠 胃肠道，是受植物神经所支配的，精神 心理的因素，对它的影响非常大，也要保持一个舒畅的心理，因为精神紧张的时候，胃的血流会减少，胃就是会产生问题，就是会产生胃病，胃血流减少就会产生胃病，那么这个时候，我们要保持自己要放松心情，这样也会好一些。