儿童肥胖如何减肥

儿童减肥先说不能像成人减肥有四大禁忌，第一个就是说不能做手术，现在你看成人有减肥手术，包括很多医院有成功的就把胃切掉一圈就是那个，儿童是不建议这个，他毕竟还在生长发育期，第二个是不主张用减肥药物，因为它毕竟是对身体是有危害，第三个是不主张就是快速减肥，相信咱们有的女同志为了爱美，可能几个月都能减好多斤，就基本上不吃饭，小孩是不允许这样的，第四个就是不允许饥饿疗法，饿让他瘦不允许，那怎么才能减肥，其实大原则第一个就是要控制饮食，现在家长做饭做的量要少一点，就让他吃得不饿为止就行，尽量让他吃青菜，让他有饱腹感。