老年脑功能衰退是一个非常漫长的过程。一般对一些改善脑子供血的方法都会有用,比如四神聪,就是在百会穴和百会穴周围的这个穴位,敲打四神聪,还有从前往后捋头发或者用木梳子、牛角梳来让头皮得到一些刺激,这都是改善供血的方法,比如晚上用热水泡脚,或者用中药去泡脚,改善末梢循环,同时使脑子局部的血液循环改善,这些办法都可以。常用的这些保健穴,都有增强脑功能的作用。能睡好觉也是能够预防痴呆的。
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