密集恐惧症看心理医生有用吗

密集恐惧症看心理医生当然有用,所有恐惧症的治疗首选的应该就是心理咨询,心理治疗药物只是辅助的治疗,所以我们心理治疗里边有很多的方法,比较常用的就是暴露疗法,你害怕就把你暴露在什么场景下,让你去体会你所害怕的。当然这样的治疗一定是有专业的设置和专业的人员陪同下进行。又比如系统脱敏跟暴露是反的,心理治疗的方法并不至暴露和系统脱敏,还有很多其他的心理治疗方法,在治疗的过程中除了这些治疗的方法治疗师也很重要,最重要的了解你的疾病,根据你的问题找到最适合你的治疗方法。

密集恐惧症

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