便秘的易感人群有哪些

便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘的易感人群，久坐运动量少，饮食不科学。蔬菜水果摄入过少容易出现便秘。正常情况下我们肠道会有残渣，生活节奏较快没有建立好排便习惯也容易便秘。