失眠的致病因素是什么

失眠的致病因素有以下几点：第一是饮食不减，如暴饮暴食过食肥甘厚味吃得太饱，中医说胃不合则卧不安。所以吃多了吃得太饱了以后，消化不好的肚子发胀也会睡不着。第二个就是体虚久病耗伤了我们的气血，血不养心也会出现失眠。第三个是我们的情绪致病，有些受到了精神打击、遇到非常不高兴的事情也会导致失眠。