吃鸡蛋会导致肥胖吗

周围的许许多多人说自己怕胖或者是怕自己血脂高，因此就把鸡蛋黄扔掉甚至只吃个蛋清，或者一周只吃三四个鸡蛋，永远都会仔细地数着，千万不要吃多。大家发现这些人并没有带来血脂正常 ，纠正血脂异常或者避免肥胖的这样期待的健康。反而会使这些人的健康状况更加的不利，因此鸡蛋要求大家还是要正常摄入，比如说每天早上的一个鸡蛋对健康肯定是有益的。