骨性关节炎的康复训练

一般骨性关节炎，有的人就说少走动，要保护关节，不要活动。实际上是不对的，生命在于运动，关节一定要跟车轴一样，应该活动运动，但是人夏至你不走路，肌肉就萎缩，关节也就不好，所以一个人要年纪大了要适当的运动，但禁止爬山、爬楼梯，这些动作要少，做趋势活动一般不行，走路问题不是太大，所以我们说骨性关节炎要适当的运动，越运动肌肉也越发达，关节周围的血循环也好，应该保护关节。