腱鞘炎如何预防？不要连续让这一个手指头工作时间太长，就跟人一样你一个动作、一个姿势，工作时间太长了，就会产生问题了，手也是一样的，比如给人按摩的时候，这个指头揉一会换这个指头，换这个指头 换那个跟弹琴一样多换一换手势，别让一个指头过度疲劳就可以预防腱鞘炎。
专家科普
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医患问答
更多得了腱鞘炎该怎么办？...
休息、休息、还是休息。本身多因为劳累引起，所以要充分的休息
2013-06-29
左手腱鞘炎，痛，用不上力
腱鞘炎的原因可以是受伤、过份劳损（尤其见於手及手指）、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起 腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，方式包括休息，制动，於患处作热敷。药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药、外用消炎止痛软膏涂擦。物理治疗（如镭射或超音波及伸展运动）等。此外，对於某些患者，类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用。若以上方法无效，可以考虑手术，行狭窄腱鞘切除。
2013-08-02
狭窄性腱鞘炎如何治疗？...
治疗的话，最好的方法是用膏药治疗，安鞘消炎贴纯中药制品，对于治疗腱鞘炎很有疗效，大多数患者都会选用这种膏药。
2013-08-30