再重一点的我们就要吃中药了，中药肯定要讲究辩证论治。比如柴胡，香附，郁金，合欢皮，茯苓，有时还会加一些珍珠母和酸枣仁，它有一定的镇静作用改善睡眠的作用，这些是需要给成方的。再说湿重的人，有一种是因为湿困脾造成的。可以煮红豆薏米汤，只喝汤。
专家科普
更多
医患问答
更多小儿惊厥综合征...
小儿惊厥可能是高热引起的症状。主要表现出来的症状为：突然的全身或局部肌群呈强直性和阵挛性抽搐，常伴有意识障碍。建议一旦出现高热的症状就要及时输液退烧，并且要对出现的症状对症治疗。
2013-06-27
睡眠不好，容易疲劳，心情烦躁。
你好，你的情况可能属于肝肾阴虚引起的失眠，易醒等症。 可以去看中医，根据辨证采用滋阴补肾、滋阴平肝等方法调理是可以矫正的，成药类的如滋补肝肾丸、天麻首乌丸、左归丸、知柏地黄丸等均可辨证使用。
2013-06-01
多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征怎么治疗好...
多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征怎么治疗好这个没有确切的答案。多囊卵巢综合症患者要补充营养，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。做到不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用
2013-06-30
科普文章
更多饮食大扫除 赶走“疲劳综合征”
春节到来，很多人的“年底疲劳综合征”又犯了：各种各样的应酬和依然繁忙的工作让他们浑身酸痛、胃肠失调，白天没精神、晚上睡不好。其实这个问题并不难解决，本期我们的健康
2019-04-11
饮食大扫除 赶走“疲劳综合征”
清明节刚过完，很多人的“节日疲劳综合征”又犯了：各种各样的应酬和依然繁忙的工作让他们浑身酸痛、胃肠失调，白天没精神、晚上睡不好。其实这个问题并不难解决，本期我们的健康菜就
2019-04-27
谨防“节后综合征”自我保健6招缓解疲劳
小长假结束了，人们陆续从各种旅行、聚餐回到规律的日常工作生活中。这一刻，你是否出现头晕、眼花、四肢乏力、消化不良、恶心呕吐类的症状，或者内心有烦躁、沮丧、烦闷等情
2019-01-19
