维生素D的作用有：
维生素D可以促进胃肠对钙的吸收，如果没有维生素D，人体对钙的吸收是很差的，无论你吃多少钙剂，它不吸收，也没有作用。另外人体吸收钙以后，维生素D会钙向骨头的。
此外，维生素D还有一个作用，那就是能够改善骨的质量，因此它对于骨质疏松的治疗，预防都是很有帮助的。
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更多关于经期健康的求解答案？
你好，经血中有血块可有多种原因导致如:正常的月经期内子宫内膜脱落的时候也会有血块，中医称体质虚寒，月经不调等。 建议您经期前后注意保暖，少食用生冷食物。可遵医嘱服用活血化瘀的药物如益母草颗粒，艾附暖宫丸等。必须去医院检查确诊后用药，请勿自行用药。
2013-06-03
关于经期健康的求解答案？
你好，经血中有血块可有多种原因导致如:正常的月经期内子宫内膜脱落的时候也会有血块，中医称体质虚寒，月经不调等。 建议您经期前后注意保暖，少食用生冷食物。可遵医嘱服用活血化瘀的药物如益母草颗粒，艾附暖宫丸等。必须去医院检查确诊后用药，请勿自行用药。
2013-06-03
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