跑步膝关节痛是什么原因

通常我们在跑步膝或者又要跳跃者膝，过度运动以后髌骨关节出现了对合的紊乱，所以我们又要把它笼统的归在一个髌骨关节紊乱一个大的范畴，它的病症会出现在膝关节的周边，包括关节线的上缘和下缘，它的表现比较多见可以建为三个大的方面，内侧通常是由内收肌的大肌节肌腱炎所引起的，前方可能是跟股四头肌腱的附着点或者是髌腱撕裂所引起的，然后再有一个由外侧的这种，我们说髂胫束综合症所引起的，还有就是关节线以下的，我们叫鹅足滑囊炎，跑步以后鹅足滑囊过度刺激，产生的积液难以排遣，内部压力过高所以产生疼痛，通常的治疗方法是停止这种运动，不管你多热衷这种运动，暂时需要去休息。