日常生活中如何保护卵巢

第一、预防卵巢早衰，要保持心情愉快，第二、不要乱补激素类药物，不要自行盲目用药，不当的激素补充会导致卵巢的过度刺激。第三、不要长期使用劣质染发剂和增白化妆品。第四、要有营养均衡的饮食，加强锻炼，挑食、节食都会造成营养不良。