维生素A能促进身高增长吗

目前的观点认为，维生素A是可以促进身高增长的，可以促进我们生长发育，维持我们正常的视觉功能，增强我们的免疫力，维生素A缺乏，可以引起毛囊角化等皮肤粘膜的改变，维生素A是可以维持骨骼正常发育，维生素A的来源主要在于母乳、肝脏、鱼油 、奶制品 、鸡蛋等动物性食品。