哪些运动可以促进孩子长高？

体育运动可以加强机体的新陈代谢，加速血液循环，促进我们生长激素的分泌，加快骨组织的生长有益于人体的长高。跳跃类项目：球类 、摸高 、跳绳、篮球就是一项协调性很好的促进身高运动。伸展性运动：游泳 、单杠 、体操、 跑步 、攀岩等等这都是利于长高的，在运动促进长高方面，要养成规律，定时、定量的运动。