为什么口香糖不一定能健齿

口香糖这种食品主要成分是木糖醇和一些胶类，很多人用它来保持口腔气味的清新，感觉他有清洁口腔的作用。第一长期咀嚼口香糖会导致牙齿磨耗，咀嚼疲劳。虽然木糖醇对细菌来说有效成分很低，利用率很低，但也不是绝对不能利用。还有长期咀嚼口香糖会导致口颌系统的一种负担。综合来说，口香糖并不是一种牙齿的保健品，所以我们应该减少他的使用频率，做到认真刷牙，这其实才是最好的对牙齿的保健。