热痉挛患者如何自我护理

从护理的角度来讲，第一个就是不要惊慌，避免强力的去拉这个肢体，它跟游泳的抽筋会有不一样，不要反方向的去拉扯它。第二个的话，可以适当的用一些类似于风油精之类的在患处，可能会有所帮助，但最主要的还是，及时的补充盐分，这是最主要的。