产后尿失禁应该怎么护理

产后尿失禁这是一个非常常见的一个疾病，是由于生产过程中可能对盆底的肌肉造成了损伤引起来的尿失禁。大部分患者经过盆底训练以后，都可以改善的和消失的治疗好的。最常用的一个方法就是凯格尔运动，锻炼收缩肛门，锻炼盆底的肌肉。大部分患者经过盆底训练以后可以治愈。