孕妇睡不着觉是怎么回事

孕妇睡不着觉可能有以下几方面原因:
一、孕妇到后期随着她的子宫的增大,挤压膀胱使她的夜尿非常的频繁,上厕所的频率增多会影响到她的睡眠。
二、有一些产妇晚上睡觉是因为她多梦或者是入睡相对比较困难,这些都和激素水平有关系。
关于孕妇睡不着觉,建议以下几点:
一、平常要注意休息,养成一个规律的睡眠作息;
二、晚上临睡前建议喝一些热的牛奶,有助于睡眠。

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