哪些食物可以促排卵

促排卵的食物有:1、一般来说多食多含雌性激素的食物:富含雌激素的食物对排卵是有好处的,比如:豆类、小麦、葵花子、洋葱,包括谷类都是可以促排卵。2、另外就是高蛋白食物,比如:奶、鱼、虾、然后就是蔬菜水果,也是可以提高促排卵的作用。

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