中医如何缓解更年期综合症

中医如何缓解更年期综合症：其实中医缓解更年期，我个人认为要比西医，要有优越性，因为缓解更年期，中医主要是，一个是缓解她的情绪，中医里边肝主情志，所以主要是以疏肝，疏肝理气，解郁的一些方法，中医讲究节饮食，调情志，适量运动，这是我们平时，也是我们平时养生的一些观念，比方说我们节饮食，就是说更年期的时候，我们吃一些有利于缓解症状的一些食物。