怎么样的减肥频次是比较科学的

减肥的速度正常情况下，应该是在身体的20%，以20%的速度往下掉，是一个正常现象，但是我们针灸减肥的时候，因为针灸减肥的人，她会出现一些饮食的控制和运动，她会配合的挺好，所以刚开始有的时候针灸减肥，前十天有的人减的挺多，比方说有的人前十天最多的能减15斤，但是她为什么减那么多，有的就是说，她一个是劳力劳动也比较大，体力劳动也跟得上，再加上稍微控制点饮食，所以她减得比较多，但是她减到15斤，一般减到10斤到15斤的时候，如果我们针灸减肥的话，它就是处于一个平台期，平衡期，它就半个月或者二十天的，才开始往下掉，所以它是一般的，应该是以20%的速度往下掉，是正常的。