如何预防退行性关节炎的发生

首先它是一个原因不明确，和很多原因有关系。大多数情况下，我们认为退行关节炎和年龄有关，和遗传有关，和每个人的活动度都有一定的关系。甚至有人认为退性关节病，可能和免疫的系统有关系。预防它实际上这种预防我们能做的其实并不是很多，因为据报道退行性关节病发病率45岁以后，大概在40%左右。到了75岁以后，大概退行性关节病的发病率，在80%左右。所以对它的预防，我们觉得我们要做好关节的保护，做好肌肉的锻炼，然后适当的锻炼关节周围的肌肉的力量，和做一些个人合适的一些运动。可能对关节的退行性病变有一定的帮助，但是我们是不是能预防，退行性关节病这个题目，我觉得很大可能到目前为止不能预防这种发生。