肥胖患者如何饮食

对肥胖的人，特别要注意他的饮食情况，大家知道肥胖会有很多后果，会导致冠心病高血压、高血脂、痛风等慢性病，还会诱发胰腺炎等疾病，所以肥胖患者要减轻体重，要科学饮食、运动。科学饮食是要减少热量的摄入，但不能过度节食，以保证蛋白质维生素和微量元素的量。可多吃白肉如鱼肉以及奶类、水果、蔬菜等，配合运动合理减肥。