如何克服电梯恐惧症

最常用的就是心理治疗，有系统的脱敏疗法，目前治疗恐惧最安全有效的行为治疗，就是医生设定电梯性恐惧的值，让患者循序渐进地进行暴露引起恐惧的事物，患者的感官逐渐地接受这个刺激，然后对刺激恐怖的程序就会逐渐递减。另一个疗法就是满贯疗法，这种就是渐进型的行为治疗办法，一定要在心理辅导的基础上，将患者骤然置身于这个恐怖的场所当中。