益生菌是怎样促进营养吸收的

人体的营养成分是不能靠自己吸收的，像膳食纤维往往在小肠里面没法吸收，但进入结肠以后，可以被益生菌分解，产生短链脂肪酸，被结肠吸收。在水果中添加益生菌可以产生一些代谢产物，提取液体如酵素，益生菌可以提供多种酶，比如乳酸酶通过益生菌分解乳糖。