益生菌的定义是什么

益生菌是对人体产生有益作用的活的菌群，来自于生殖道、皮肤和肠道，对这三大系统相关的微生态平衡起到至关重要的作用，比如对于生殖道感染、过敏性皮炎、腹泻便秘等都有很大的作用，现在研究表明，甚至心脑血管疾病包括内分泌代谢都有相当好的治疗作用。