如何判断益生菌制剂的好坏

益生菌的制剂太多，需要选择一款比较适合的益生菌制剂。益生菌制剂菌量足，种类多才是好的制剂，肠道内的菌群数量以万亿计，几千万级别的菌量太少，没有效果，而且不同的菌种起到的生理作用不同，一定要判断菌株的种类，建议找专业医生推荐适合自己的制剂。