酵素和益生菌的效果一致吗

酵素的作用效果很好,可以改善腹痛腹胀,对消化有很多帮助。酵素是水果中参入益生菌,发酵后得到的液体,是益生菌的代谢产物,可以改善腹痛腹胀,服用益生菌的话,不关只有酵素的作用,还可以直接作用于肠壁,起到生物屏障的作用,建议服用益生菌为主。

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