咳嗽或打喷嚏的正确姿势是什么

一些人习惯于咳嗽或者打喷嚏的时候用手捂一下，以防止口沫四溅而将病菌向四周传播。但这种行为会使大量的病菌残留在手上，如果不洗手就触摸其他物体，仍有可能通过碰触将病原菌传播他人。此外，打喷嚏时，如果将口鼻完全捂住上呼吸道会产生强大压力，这些压力会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜引起损伤。因此，建议大家在打喷嚏或者咳嗽时最好用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾扔进垃圾箱。如果没带纸巾可以对着胳膊打，同时要养成勤洗手的好习惯，特别是出入人群密集的场合后，尤其是医院、车站等容易携带病菌的区域，一定要注意及时洗手。