青春痘患者如何注意饮食

青春痘患者的饮食饮食应当遵循清淡的原则，所谓的清淡也就是一些低能量的蔬菜水果，当然猪肉、牛肉也都是可以吃的。主要需要注意避免以下饮食：1、是高能量的饮食，最强调的就是油炸的食品尽量少吃。2、像巧克力、蛋糕这些高能量的食物应该要控制一下。3、另外即使是碳水化合物米饭，如果要吃得太多、量太大，同样会影响痤疮的发生发展的过程。4、避免吃一些刺激的食物，尽管我们研究认为辛辣食物酒精或者其他的对于痘痘的这个影响，不是百分之百的，但是有少数人确实因为吃一些刺激性的食物诱发或加重痘痘。