如何判定脊椎还会不会再生长 如何补钙

一、判断标准：1、通常女孩子月经之后，应该骨骼就发育成熟了。2、男孩子通常是18岁以后，第二性征出现之后。我们可以通过一些影像学，了解髋臼的骨质融合情况，进而判定骨骼的成熟程度。二、补钙方法：现在钙尔奇D 一天一片，在饭后服用。其实人体每天食补的钙也是够的了，同时辅助进行维生素D的应用，能够很好的进行一些钙质的补充。