中暑为什么需要补充水份盐份

中暑的话,一般情况下在一个热的环境下,太阳暴晒直射、闷热环境下,你肯定会大量的出汗,汗含有点盐分的,舔上去是咸的,那么丢失多了,一个人肯定要补充水分、补充盐分,因为盐分不光是我们吃的钠盐,还包括钾离子、钙、镁等等,所以一定要适当的补充盐分、水分。

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