产后得了痔疮怎么办

这个是现在普遍的，常见的问题。因为孕妇在怀孕的时候，活动量是非常小的，尤其是到了产后也是在家活动的。所以这时候，就容易形成便秘，肠蠕动比较慢。另外是在孕期的时候。因为激素水平的原因，局部的静脉松弛，这样也容易，形成便秘、加重便秘。所以孕妇或者产妇都容易得痔疮，得了痔疮怎么办，首先要从饮食上来调理，饮食上应该多吃蔬菜水果，多吃含蔬纤维的食物，就像芹菜、韭菜、白菜、红薯可以多吃点粗粮，粗粮就像玉米、荞麦、油麦都可以的，这个可以促进排便，使大便通畅的，第二个就是不要临厕努挣，使劲蹲厕所，就是说蹲厕所时间，应该小于5分钟，还有就是说，大便之后要保持，局部的肛门清洁。