怀孕前要提前多久戒烟戒酒

一般的来说根据一个优质卵泡的生长周期需要88天，也就是说戒烟戒酒要提前至少三个月到六个月。不管是男同胞女同胞都是应该提前这个时间，因为精子也好卵子也好，它的发育时间都是要将近90天，所以至少是三个月。如果条件允许，夫妻双方都要提前戒掉尼古丁相关的产品，尽量减少吸二手烟，吸烟与不孕症有着极大的关系，香烟在燃烧过程中产生的苯丙乙酚有致细胞突变的作用，对生殖细胞是有伤害。卵细胞和精子在遗传因子方面的突变会导致胎儿畸形和智力低下。所以提前三到六个月，最好是半年就要把烟酒戒掉。