如何防止胎儿过大

孕期的胎儿过大与营养过剩、遗传因素、胎盘功能，还有相关的疾病都有一定的相关性。妊娠合并糖尿病是导致胎儿过大的最常见原因，妊娠期糖尿病孕妇处于高血糖，胎儿长期处于母体高血糖环境中所导致的高胰岛素血症，促进蛋白质及脂肪的合成抑制到脂肪的分解，就会导致胎儿躯干部的过度发育，其次母体营养充足、活动量太少会导致营养过剩，也会导致胎儿过大，所以孕妇要按时做产前检查，提防血糖升高的情况，孕期还应控制营养的摄入，合理分配饮食，避免高脂肪、高热量饮食、少吃油炸和脂肪含量比较高的食物，平时可以选择热量比较低的水果作为零食、多吃粗粮、豆类、玉米、薯类的东西，孕期还要适当的增加运动有利于控制胎儿过大。