哪些人群容易便秘

年老体弱者、孕产妇、儿童、爱减肥的女性等这些特殊人群容易发生便秘。
第一方面，年老体弱以后肠道蠕动减退，体内的菌群失调，这导致了一个便秘的发生。第二方面，老年人进行排便的这些肌肉功能、力量下降，这个时候会容易导致便秘。第三方面，年老体弱者的运动较少，易得便秘。第四方面，老年人牙口不好，吃饭就喜欢喝一些稀的东西，对一些粗纤维的食、水果、蔬菜摄入较少，导致便秘。
孕产妇便秘。随着孕期的增加，子宫的逐渐增大，这个时候会压迫直肠，会导致一个便秘的发生。怀孕以后孕妇运动少，并进行大补大养，食物过于精细，容易导致便秘。
儿童容易便秘。儿童喜欢吃油炸的食物，粗纤维食物、蔬菜等摄入过少导致儿童容易便秘。另外，儿童排便很不规律也是便秘的一个原因。
有些女性为了更美为了减肥，穿一些束身衣、紧身装，这些束身衣和紧身装会压迫腹部，导致肠蠕动减慢，导致便秘的发生。