腰椎滑脱术后的康复训练有哪些

腰椎滑脱术后在早期康复时，患者要在床上翻身、 拍背、 咳嗽 和咳痰来防止肺部感染，也需要防止褥疮和泌尿系感染，并且要加强四肢肌肉的训练。加强肌肉训练是为了防止下肢深静脉血栓的形成，目前多数卧床的病人自身肌肉的收缩减少后容易形成下肢静脉血栓，从而引起肺栓形成肺栓塞危及生命。患者术后需要少坐少站、少做伸屈活动以及适当的锻炼腰背肌。锻炼腰背肌有常用的五点法，即双侧的后跟、 肘部、双肘部、 头部五点挺腰锻炼，另一种方法叫燕子飞 ，即俯卧位四肢后伸颈部后伸进行燕子飞。“生命在于运动，健康在于平衡”。但是运动不能过度，一定要进行个体化的运动。