肥胖是因为糖和面食吃多了吗

导致肥胖的因素很多，包括：1、遗传因素，它是主要因素。2、饮食结构因素。一旦遗传因素定了，那么就跟饮食结构有直接关系了，也就是吃的多、运动少，那么自然就胖，吃的少、运动多，那么自然就会瘦下来，所以饮食结构、饮食成分的调整，跟肥胖有直接关系。