肾虚怎么调理

肾虚的调理需要科学正确的方法。由于现在人们生活压力过大，思想高度紧张，经常熬夜，这导致很多人肾虚。中医认为需要恬淡虚无真气从之，调整好心态、有良好的生活习惯 、有良好的心态是我们调理肾虚的第一步；由于肾虚与肾梗阻有内在联系关系，所以每天用热水泡脚对保护调养肾能够起到很好的作用；肾虚的患者可以在中医师的指导下，正确的使用一些补肾虚的药物，不要随便乱买药，如补肾阴的有六味地黄丸、二至丸等，肾阴虚煎火旺的可以吃知柏地黄丸，这些药物也可以配合起来进行治疗。