怎样预防溃疡性结肠炎

溃疡性结肠炎目前的病因还不是很明确的，我们认为跟可能生活环境、肠道微生态、还有包括自身的免疫、社会心理因素、个人的精神状态都有关系，它可能是一个综合性的毛病；我们一般说起来，从心理因素讲溃疡性结肠炎的病人往往有很多焦虑的症状，所以说一个愉快的心情是很重要的；那么当然还有可能跟我们的饮食习惯有一定的关系，溃疡性结肠炎也是近些年，特别是近几十年来发病率逐步增高，可能跟我们饮食习惯西方化有一定的关系，这种高脂高蛋白的饮食、还有食物过于精细化可能有一定关系，影响到肠道的内环境跟肠道自身的免疫；所以我们可以饮食避免刺激性食物，然后也要适当的吃一些粗粮，不要吃得过于精细化。