矮小症饮食

矮小症的饮食是很重要的,需要注意以下几点:
1、饮食要注意营养均衡,可以多吃一些富含蛋白质以及富含钙的食物,比如牛奶、骨头汤、鱼虾、鸡蛋黄、牛肉等,这类食物非常营养,不仅可以增高,而且还可以增强孩子的抵抗力,建议对鸡蛋、牛奶不过敏的孩子可以每天能坚持喝1~2袋奶,1个鸡蛋,鸡蛋可以煮,也可以蒸,也可以炒。
2、切忌乱“补”,孩子诊断矮小症后千万不要给孩子乱“补”,因为所谓的补品中可能含有激素,不仅不利于孩子增高,可能还会引起孩子营养不均衡或者其他的一些代谢紊乱的问题。
3、不要给孩子喝可乐、奶茶或者咖啡之类的刺激性饮料,更不要给孩子吃薯片、膨化食品等这些垃圾食品,这些也会影响到孩子的身高发育,还会给孩子带来营养不良的问题。

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